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嗨!别等失去听力,你才知道听力的重要性  

2018-03-04   远程办   温宿县


3月3日是第十九个全国爱耳日,温宿县人民医院联合教育局在温宿县人民医院开展了以“听见未来从预防开始 ”为主题的“爱耳日”健康讲座和义诊宣传活动。

活动现场,五官科主任徐敏耐心细致的为学生们讲解“爱耳日”的来历和耳朵健康的重要性,以及戴耳机的危害等常识。现场为温宿二中学生进行了义诊,同时,就如何预防疾病,提高自身保健意识进行了宣教。免费为各族群众义诊、咨询、测量血压,测试听力等服务,发放相关资料千余份。

此次活动,进一步增强了学生爱耳护耳的意识,提高了预防和康复知识的知晓率,使学生们了解了科学保护听力的重要性,树立了早发现、早干预、早康复的理念。


那么如何保护我们的听力呢?五官科主任徐敏介绍,每天搓耳朵是个非常简单的保健方法,双手掌轻握双耳廓,从前向后搓,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度。

这几种情况很伤听力,容易造成听力障碍:

当声音达到90分贝以上,并连续一小时时,可能对听力造成永久性伤害。

资料研究显示:若是在噪声级85-90dB的环境下长期工作若干年,造成耳聋的几率达26%。

噪声会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血量减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大。

戒烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。

擤鼻子最好捏住一侧鼻孔,擤的时候别太狠,稍稍用力就好。有些人喜欢捏住两侧鼻子或者用力擤,殊不知这会使气流“冲进”中耳,使中耳内器官“溺水”,容易导致听力损害

高油脂、高胆固醇食品的摄入,是听力下降的一个重要危险因素。因为这样的饮食习惯会增加糖尿病、心血管疾病等“富贵病”的发病率,而这些“富贵病”会对听力造成损害。

比如,据调查,老年耳聋中70%患有动脉粥样硬化,动脉硬化程度越重,耳聋程度也越重。动脉粥样硬化易导致耳蜗微动脉阻塞,而糖尿病也会加速耳蜗血管内皮增生,降低血供,缺血情况下的耳朵就会出现明显的听力下降。

耳毒性药物   氨基糖甙类抗生素:新霉素、庆大霉素、卡那霉素、链霉素;

非抗生素类:利尿剂;阿司匹林;奎宁、氯喹;

抗肿瘤药:氮芥、顺铂、长春新硷;

其他:汞、铅、砷等重金属。

潜水   我们的耳朵在潜水过程中非常容易受到伤害,咽鼓管功能失调,甚至可造成鼓膜破裂,影响听力功能。

克孜勒镇开展“全国爱耳日”宣传活动

托甫汗镇开展“全国爱耳日”宣传、义诊活动

共青团镇开展“全国爱耳日”宣传活动,密切关注儿童听力,“早发现、早诊断、早干预。”

柯柯牙镇开展“全国爱耳日”宣传活动,旨在普及爱耳护耳知识,预防和减少听力障碍的发生,唤起全社会对听力残疾人的关注。



[责任编辑:温宿县]
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